Codzienna dieta wpływa na odporność naszego organizmu. Spożywanie regularnie odpowiednich witamin i mikroelementów zabezpiecza organizm przed potencjalnymi infekcjami, które w szczególności nasilają się o tej porze roku. Jednym ze sposobów na ich dostarczenie są koktajle, które nie bez powodu nazywamy ''bombą witaminową''. Przygotowanie domowego koktajlu nie jest trudne ani pracochłonne.