Darmowa wysyłka od 299 zł
do kasy suma: 0,00 zł
Promocje
Dezodorant naturalny - ziołowy 50ml SYLVECO
Dezodorant naturalny - ziołowy 50ml SYLVECO

28,00 zł

Cena regularna: 34,49 zł

Najniższa cena: 34,49 zł
szt
SATTVA WCIERKA DO WŁOSÓW SZAFRAN I CYNAMON 100ML WYPRZEDAŻ
SATTVA WCIERKA DO WŁOSÓW SZAFRAN I CYNAMON 100ML WYPRZEDAŻ

19,99 zł

Cena regularna: 29,90 zł

Najniższa cena: 29,90 zł
PHARMOVIT MULTICOMPLEX+ ADAPTOGENY 500 ml
PHARMOVIT MULTICOMPLEX+ ADAPTOGENY 500 ml

53,90 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt
Mgiełka do twarzy oczarowa odświeżająco-oczyszczająca do cery tłustej i mieszanej 200ml FITOMED WYPRZEDAŻ
Mgiełka do twarzy oczarowa odświeżająco-oczyszczająca do cery tłustej i mieszanej 200ml FITOMED WYPRZEDAŻ

14,50 zł

Cena regularna: 20,99 zł

Najniższa cena: 19,99 zł
szt
WYPRZEDAŻ Krem do twarzy dla mężczyzn supertonizujący Moc Wilka 50 ml  - Natura Siberica
WYPRZEDAŻ Krem do twarzy dla mężczyzn supertonizujący Moc Wilka 50 ml - Natura Siberica

38,90 zł

Cena regularna: 51,90 zł

Najniższa cena: 51,90 zł
PHARMOVIT MULTICOMPLEX JUNIOR 50ML
PHARMOVIT MULTICOMPLEX JUNIOR 50ML

53,90 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt
WYPRZEDAŻ Lekki krem nagietkowy 50ml (dozownik) SYLVECO
WYPRZEDAŻ Lekki krem nagietkowy 50ml (dozownik) SYLVECO

35,90 zł

Cena regularna: 46,99 zł

Najniższa cena: 46,99 zł
szt
WYPRZEDAŻ SYLVECO Szampon i odżywka dla dzieci 2w1
WYPRZEDAŻ SYLVECO Szampon i odżywka dla dzieci 2w1

34,90 zł

Cena regularna: 38,90 zł

Najniższa cena: 34,90 zł
szt
Duolife Innubio Vital 1000 mg (10%) CBGA/CBG+CBDA/CBD 10ml  WYPRZEDAŻ
Duolife Innubio Vital 1000 mg (10%) CBGA/CBG+CBDA/CBD 10ml WYPRZEDAŻ

89,90 zł

Cena regularna: 412,80 zł

Najniższa cena: 89,90 zł
szt.
WYPRZEDAŻ Progress Labs Dzika Róża 70% Naturalna Witamina C do ssania -120 kap
WYPRZEDAŻ Progress Labs Dzika Róża 70% Naturalna Witamina C do ssania -120 kap

22,99 zł

Cena regularna: 41,99 zł

Najniższa cena: 41,99 zł
szt
COLLAGEN GOLD SHOT PRIMABIOTIC 60 szt KOLAGEN  KURACJA NA DWA MIESIĄCE
COLLAGEN GOLD SHOT PRIMABIOTIC 60 szt KOLAGEN KURACJA NA DWA MIESIĄCE

418,00 zł

Cena regularna: 499,80 zł

Najniższa cena: 249,99 zł
szt
Arkada's Serum TC 16  regeneracja paznokci i skóry AARKADA
Arkada's Serum TC 16 regeneracja paznokci i skóry AARKADA

66,00 zł

Cena regularna: 75,00 zł

Najniższa cena: 69,90 zł
szt
Duolife Innubio Energy 500 mg (5%) CBG 10ml WYPRZEDAŻ
Duolife Innubio Energy 500 mg (5%) CBG 10ml WYPRZEDAŻ

89,90 zł

Cena regularna: 341,40 zł

Najniższa cena: 89,90 zł
szt.
Arkada's Maść Regeneracja Suchej Skóry 450g AARKADA
Arkada's Maść Regeneracja Suchej Skóry 450g AARKADA

150,00 zł

Cena regularna: 160,00 zł

Najniższa cena: 51,00 zł
szt
Poduszka masująca Shiatsu podgrzewająca masażer
Poduszka masująca Shiatsu podgrzewająca masażer

59,90 zł

Cena regularna: 89,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
PharmoVit Jod Organiczny z alg morskich 60 kaps. WYPRZEDAŻ
PharmoVit Jod Organiczny z alg morskich 60 kaps. WYPRZEDAŻ

16,99 zł

Cena regularna: 24,90 zł

Najniższa cena: 24,90 zł
Bańki Chińskie bezogniowe próżniowe 4 sztuki
Bańki Chińskie bezogniowe próżniowe 4 sztuki

26,90 zł

Cena regularna: 36,90 zł

Najniższa cena: 36,90 zł
szt.
Dezodorant naturalny - kwiatowy 50ml SYLVECO
Dezodorant naturalny - kwiatowy 50ml SYLVECO

28,00 zł

Cena regularna: 34,49 zł

Najniższa cena: 34,49 zł
szt
Duolife Innubio Classic 500 mg (5%) CBD 10ml WYPRZEDAŻ
Duolife Innubio Classic 500 mg (5%) CBD 10ml WYPRZEDAŻ

69,90 zł

Cena regularna: 170,00 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
DuoLife FIZZY EASY Mg + K + B COMPLEX
DuoLife FIZZY EASY Mg + K + B COMPLEX

19,99 zł

Cena regularna: 37,00 zł

Najniższa cena: 37,00 zł
HERLIIV 60 kaps. - zdrowe włosy, skóra i paznokcie
HERLIIV 60 kaps. - zdrowe włosy, skóra i paznokcie

39,90 zł

Cena regularna: 57,99 zł

Najniższa cena: 55,99 zł
szt
PROGRESS labs Naturalna Witamina ADEK  Junior krople 30ml Wege
PROGRESS labs Naturalna Witamina ADEK Junior krople 30ml Wege

39,99 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt
PharmoVit CeVit Forte Witamina C 1000 mg 200 g WYPRZEDAŻ
PharmoVit CeVit Forte Witamina C 1000 mg 200 g WYPRZEDAŻ

14,79 zł

Cena regularna: 25,99 zł

Najniższa cena: 25,99 zł
szt.
NIVELAZIONE  Aktywny krem S.O.S do stóp bardzo suchych 70 ml WYPRZEDAŻ
NIVELAZIONE Aktywny krem S.O.S do stóp bardzo suchych 70 ml WYPRZEDAŻ

12,99 zł

Cena regularna: 17,99 zł

Najniższa cena: 17,99 zł
szt
Filtruj
Nowość
Promocja

zdrowe pasty do kanapek

 

Zdrowe pasty do chleba

W drodze do zaspokojenia kubków smakowych nawet najbardziej wymagających smakoszy, Eko Familia przedstawia gotowe pasty kanapkowe. Są nie tylko zdrowe, ale również pożywne i smaczne. Wśród nich znajdziesz takie klasyki jak hummus, pasty warzywne czy wege pasztety. Twój eko sklep oferuje także mnogość past słonecznikowych o różnych smakach oraz kremy kasztanowe i inne.

Jako że gluten jest przez wiele osób niezbyt dobrze tolerowany (nawet do 6% społeczeństwa), postanowiliśmy w dużej mierze postawić na pasty do chleba bezglutenowe.

Dlaczego warto zaopatrzyć się w gotowe pasty kanapkowe?

Zdrowe pasty kanapkowe mogą być przechowywane przez dłuższy czas i przydać się w podbramkowej sytuacji. Codzienne gotowanie wymaga czasu, a przecież nie każdy może sobie pozwolić na kuchenne rewolucje. Sklep eko oferuje Ci zdrową żywność na wyciągnięcie ręki. Teraz wiesz, że wystarczy usłyszeć pyknięcie wieczka od słoika i możesz delektować się pysznym jedzeniem. 

Jak przygotować danie odpowiednie dla zachowania smaku i sytości przy pastach do kanapek?

Kanapki to podstawa posiłków, szczególnie śniadań, podwieczorków i kolacji oraz jedzenia zabieranego do szkoły i do pracy. Sprawdzą się także na szybki lunch, przyjęcie czy rodzinny wyjazd. Zależnie od preferencji i smaku, można je wykonać na najróżniejszym pieczywie. Pomysłów i przepisów na kanapkę i to co na niej położyć jest mnóstwo. Klasyką jest szynka i żółty ser, sprawdzą się sałata, pomidor i ogórek. Może być kanapka z kiełbasą, z jajkiem, rybą czy mięsem na zimno. Powstaje tylko pytanie, czy wszystkie rzeczy są zdrowe? Jak przyrządzić zdrową kanapkę zapewniającą pełnowartościowe składniki odżywcze? Świetnym pomysłem są zdrowe pasty na kanapkę. Sprawdzą się w każdej roli oraz miejscu jako dodatek do pieczywa i pyszne przekąski.

Pasty do kanapek dla całej rodziny

Oczywiście w sklepach można kupić najróżniejsze, gotowe pasty do kanapek, jednak można się zastanawiać na ile są zdrowe i pełne wartościowych składników. Na szczęście zdrowe pasty na kanapki można wykonać samodzielnie w domu. Mamy wtedy pewność użytych składników oraz braku konserwantów i innych ulepszaczy smaku. Zaletą wykonania pasty do chleba jest też odpowiedni do potrzeb dobór składników o konkretnych, odpowiednich właściwościach i działaniu. Atutem jest też fakt, że dzięki pastom do kanapek oprócz wprowadzania do jadłospisu składników odżywczych, można też dołączyć sezonowe smaki.

Wyrobienie sobie zdrowych nawyków żywieniowych przyniesie pożytek dla całej rodziny. Ważne żeby wiedzieć jak i jakie składniki połączyć, żeby pasty kanapkowe były nie tylko zdrowe oraz bogate w smaki i aromaty, ale też dobrze smakowały. Co ciekawe, pasty można jeść nie tylko z pieczywem, ale też z warzywami, krakersami czy tortillą.

Zdrowe pasty kanapkowe

Zdrowe pasty do kanapek mogą być zarówno wegańskie typowo warzywne, z kaszą i olejem, ale też zawierające mięso, ryby, twaróg i jajka. W każdym przypadku i tak pozwalają na zróżnicowanie diety oraz wprowadzenie do jadłospisu większej liczny zdrowych warzyw w przyswajalnej ilości. Pasty kanapkowe zależnie od składu mogą być cennym źródłem witamin, składników mineralnych, antyoksydantów i błonnika pokarmowego.

Ważne, żeby do past na kanapki dobrze dobierać produkty, by były pożyteczne dla naszego zdrowia i samopoczucia. W zdrowej paście najlepiej ograniczyć ciężkie tłuszcze i używać tych zdrowych. Dobrze żeby pasta do kanapek była prosta i szybka w przyrządzeniu oraz smakowała całej rodzinie.

Pomysły na zdrowe pasty do chleba

Jak zrobić zdrowe pasty na kanapkę i jakie są najlepsze pomysły na pasty do chleba? Składników i połączeń jest mnóstwo, można też inspirując się choćby przepisami z internetu stworzyć własny przepis na pastę do kanapek.

Z czego zrobić zdrowe pasty kanapkowe?

Biały twaróg

– to klasyka na kanapkę, ale jakby połączyć go z jogurtem, szczypiorkiem i koperkiem, przyprawami i jakimś chrupiącym warzywem, to mamy wyborną pastę do chleba.

Tuńczyk w sosie własnym

– to popularny składnik past na kanapkę, można dodać gotowane jajko, przyprawy i szczypiorek.

Ugotowane jajko

– to także klasyka jeśli chodzi o pasty do pieczywa, dodatek szczypiorku, przypraw, majonezu lub jogurtu wystarczy. Ale można też dodać cebulkę i kaszę gryczaną.

Soczewica

– to źródło żelaza, dobrze połączyć ją ze źródłem witaminy C, przyprawami, kaparami lub białym twarogiem, oliwą z oliwek i oliwkami.

Warzywa

– można użyć ulubione, także w połączeniu, zależnie od ich chrupkości może być potrzebne więcej oliwy. Pieczona papryka to też ciekawa pasta na kanapki.

Marchewka

– podduszona na oliwie z dodatkiem koncentratu pomidorowego, cebulki i przypraw to prostsza wersja. Dodatek ugotowanego ryżu, selera i pietruszki to pomysł na paprykarz domowej roboty.

Bób

– źródło wapnia w połączeniu z jogurtem, oliwą lub masłem i przyprawami to kolejny pomysł na pastę na kanapkę.

Czerwona lub biała fasola

– w połączeniu ze świeżymi ziołami i ogórkiem kiszonym lub cebulką stworzy ciekawą pastę kanapkową.

Pieczona dynia

– można do niej dodać pestki i sezam, przyprawy oraz czosnek.



 

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (InPost Paczkomaty 24/7) już od 299,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium