Darmowa wysyłka od 199 zł
do kasy suma: 0,00 zł
Promocje
PHARMOVIT Kolagen rybi Complex  60 kaps.
PHARMOVIT Kolagen rybi Complex 60 kaps.

49,90 zł

Cena regularna: 54,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt
ZESTAW NARZĘDZI OGRODOWYCH RENEW FORCE 5 SZT
ZESTAW NARZĘDZI OGRODOWYCH RENEW FORCE 5 SZT

47,99 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
LilyCup Kubeczek menstruacyjny Rozmiar A
LilyCup Kubeczek menstruacyjny Rozmiar A

119,90 zł

Cena regularna: 129,99 zł

Najniższa cena: 129,99 zł
szt
4FIZJO Namiot plażowy samorozkładający zielony
4FIZJO Namiot plażowy samorozkładający zielony

66,90 zł

Cena regularna: 79,90 zł

Najniższa cena: 79,90 zł
szt
ŚWIECE DO ŚWIECOWANIA USZU 20 szt.
ŚWIECE DO ŚWIECOWANIA USZU 20 szt.

21,99 zł

Cena regularna: 29,90 zł

Najniższa cena: 29,90 zł
szt
WYPRZEDAŻ Mini mata do masażu z pilotem HL-802
WYPRZEDAŻ Mini mata do masażu z pilotem HL-802

125,00 zł

Cena regularna: 138,00 zł

Najniższa cena: 119,90 zł
szt
BAMER Olejek Szałwiowy 7ml
BAMER Olejek Szałwiowy 7ml

6,50 zł

Cena regularna: 7,00 zł

Najniższa cena: 7,00 zł
szt
PharmoVit ADEK-Vit Softgel Active 60 kapsułek
PharmoVit ADEK-Vit Softgel Active 60 kapsułek

32,99 zł

Cena regularna: 41,79 zł

Najniższa cena: 41,79 zł
szt.
ORGANIC SHOP Mus do ciała 250 ml + krem do ciała 250 ml zestaw
ORGANIC SHOP Mus do ciała 250 ml + krem do ciała 250 ml zestaw

15,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

Najniższa cena: 19,99 zł
szt
ZESTAW WOJSKOWY SURVIVALOWY MULTITOOL SRV-62
ZESTAW WOJSKOWY SURVIVALOWY MULTITOOL SRV-62

118,95 zł

Cena regularna: 127,95 zł

Najniższa cena: 127,95 zł
FOREVER  Aloe Lips z Jojobą Balsam do ust 4,25g
FOREVER Aloe Lips z Jojobą Balsam do ust 4,25g

17,00 zł

Cena regularna: 25,00 zł

Najniższa cena: 15,90 zł
Forever DX4 body balancin system
Forever DX4 body balancin system

539,00 zł

Cena regularna: 590,00 zł

Najniższa cena: 539,00 zł
Pharmovit Kolagen 10000 mg + kwas hialuronowy 500 ml
Pharmovit Kolagen 10000 mg + kwas hialuronowy 500 ml

53,90 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
PHARMOVIT Panacea Odporność 750 ml  DATA 09/2023
PHARMOVIT Panacea Odporność 750 ml DATA 09/2023

55,00 zł

Cena regularna: 99,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt
Podpaski Ultra Cienkie Ze Skrzydełkami Na Noc Eko (10 Sztuk) - Vivicot
Podpaski Ultra Cienkie Ze Skrzydełkami Na Noc Eko (10 Sztuk) - Vivicot

18,90 zł

Cena regularna: 21,99 zł

Najniższa cena: 21,99 zł
INDIA COSMETICS KREM DO PIELĘGNACJI TATUAŻU 50 ml
INDIA COSMETICS KREM DO PIELĘGNACJI TATUAŻU 50 ml

25,90 zł

Cena regularna: 29,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt
WYPRZEDAŻ 10/2023 Aura Herbals Witamina D3 Dla Dzieci aerozol 50ml
WYPRZEDAŻ 10/2023 Aura Herbals Witamina D3 Dla Dzieci aerozol 50ml

17,99 zł

Cena regularna: 21,99 zł

Najniższa cena: 21,99 zł
szt
Zestaw do dekoracji paznokci Nail Decor
Zestaw do dekoracji paznokci Nail Decor

5,90 zł

Cena regularna: 7,90 zł

Najniższa cena: 7,90 zł
szt.
WYPRZEDAŻ EXPEL BRANSOLETKA ŚWIECĄCA NA KOMARY DLA DZIECI I DOROSŁYCH WODOODPORNA
WYPRZEDAŻ EXPEL BRANSOLETKA ŚWIECĄCA NA KOMARY DLA DZIECI I DOROSŁYCH WODOODPORNA

15,90 zł

Cena regularna: 19,90 zł

Najniższa cena: 9,99 zł
szt
PharmoVit kwas hialuronowy  120 mg  500ml
PharmoVit kwas hialuronowy 120 mg 500ml

53,90 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt
BIOLAVIT OLEJEK ETERYCZNY SZAŁWII MUSZKATOŁOWEJ 10ML
BIOLAVIT OLEJEK ETERYCZNY SZAŁWII MUSZKATOŁOWEJ 10ML

22,90 zł

Cena regularna: 28,99 zł

Najniższa cena: 28,99 zł
szt
Latarka czołowa Wodoodporna BL-2690
Latarka czołowa Wodoodporna BL-2690

36,90 zł

Cena regularna: 45,90 zł

Najniższa cena: 45,90 zł
szt
Forever Clean 9 Ultra - Czekoladowy Program oczyszczający C9 Forever F.I.T.
Forever Clean 9 Ultra - Czekoladowy Program oczyszczający C9 Forever F.I.T.

449,00 zł

Cena regularna: 489,00 zł

Najniższa cena: 440,00 zł
Mała golarka na baterie do ubrań SUNFLOWER
Mała golarka na baterie do ubrań SUNFLOWER

10,90 zł

Cena regularna: 12,90 zł

Najniższa cena: 12,90 zł
Filtruj
Nowość
Promocja

zdrowe pasty do kanapek

 

Zdrowe pasty do chleba

W drodze do zaspokojenia kubków smakowych nawet najbardziej wymagających smakoszy, Eko Familia przedstawia gotowe pasty kanapkowe. Są nie tylko zdrowe, ale również pożywne i smaczne. Wśród nich znajdziesz takie klasyki jak hummus, pasty warzywne czy wege pasztety. Twój eko sklep oferuje także mnogość past słonecznikowych o różnych smakach oraz kremy kasztanowe i inne.

Jako że gluten jest przez wiele osób niezbyt dobrze tolerowany (nawet do 6% społeczeństwa), postanowiliśmy w dużej mierze postawić na pasty do chleba bezglutenowe.

Dlaczego warto zaopatrzyć się w gotowe pasty kanapkowe?

Zdrowe pasty kanapkowe mogą być przechowywane przez dłuższy czas i przydać się w podbramkowej sytuacji. Codzienne gotowanie wymaga czasu, a przecież nie każdy może sobie pozwolić na kuchenne rewolucje. Sklep eko oferuje Ci zdrową żywność na wyciągnięcie ręki. Teraz wiesz, że wystarczy usłyszeć pyknięcie wieczka od słoika i możesz delektować się pysznym jedzeniem. 

Jak przygotować danie odpowiednie dla zachowania smaku i sytości przy pastach do kanapek?

Kanapki to podstawa posiłków, szczególnie śniadań, podwieczorków i kolacji oraz jedzenia zabieranego do szkoły i do pracy. Sprawdzą się także na szybki lunch, przyjęcie czy rodzinny wyjazd. Zależnie od preferencji i smaku, można je wykonać na najróżniejszym pieczywie. Pomysłów i przepisów na kanapkę i to co na niej położyć jest mnóstwo. Klasyką jest szynka i żółty ser, sprawdzą się sałata, pomidor i ogórek. Może być kanapka z kiełbasą, z jajkiem, rybą czy mięsem na zimno. Powstaje tylko pytanie, czy wszystkie rzeczy są zdrowe? Jak przyrządzić zdrową kanapkę zapewniającą pełnowartościowe składniki odżywcze? Świetnym pomysłem są zdrowe pasty na kanapkę. Sprawdzą się w każdej roli oraz miejscu jako dodatek do pieczywa i pyszne przekąski.

Pasty do kanapek dla całej rodziny

Oczywiście w sklepach można kupić najróżniejsze, gotowe pasty do kanapek, jednak można się zastanawiać na ile są zdrowe i pełne wartościowych składników. Na szczęście zdrowe pasty na kanapki można wykonać samodzielnie w domu. Mamy wtedy pewność użytych składników oraz braku konserwantów i innych ulepszaczy smaku. Zaletą wykonania pasty do chleba jest też odpowiedni do potrzeb dobór składników o konkretnych, odpowiednich właściwościach i działaniu. Atutem jest też fakt, że dzięki pastom do kanapek oprócz wprowadzania do jadłospisu składników odżywczych, można też dołączyć sezonowe smaki.

Wyrobienie sobie zdrowych nawyków żywieniowych przyniesie pożytek dla całej rodziny. Ważne żeby wiedzieć jak i jakie składniki połączyć, żeby pasty kanapkowe były nie tylko zdrowe oraz bogate w smaki i aromaty, ale też dobrze smakowały. Co ciekawe, pasty można jeść nie tylko z pieczywem, ale też z warzywami, krakersami czy tortillą.

Zdrowe pasty kanapkowe

Zdrowe pasty do kanapek mogą być zarówno wegańskie typowo warzywne, z kaszą i olejem, ale też zawierające mięso, ryby, twaróg i jajka. W każdym przypadku i tak pozwalają na zróżnicowanie diety oraz wprowadzenie do jadłospisu większej liczny zdrowych warzyw w przyswajalnej ilości. Pasty kanapkowe zależnie od składu mogą być cennym źródłem witamin, składników mineralnych, antyoksydantów i błonnika pokarmowego.

Ważne, żeby do past na kanapki dobrze dobierać produkty, by były pożyteczne dla naszego zdrowia i samopoczucia. W zdrowej paście najlepiej ograniczyć ciężkie tłuszcze i używać tych zdrowych. Dobrze żeby pasta do kanapek była prosta i szybka w przyrządzeniu oraz smakowała całej rodzinie.

Pomysły na zdrowe pasty do chleba

Jak zrobić zdrowe pasty na kanapkę i jakie są najlepsze pomysły na pasty do chleba? Składników i połączeń jest mnóstwo, można też inspirując się choćby przepisami z internetu stworzyć własny przepis na pastę do kanapek.

Z czego zrobić zdrowe pasty kanapkowe?

Biały twaróg

– to klasyka na kanapkę, ale jakby połączyć go z jogurtem, szczypiorkiem i koperkiem, przyprawami i jakimś chrupiącym warzywem, to mamy wyborną pastę do chleba.

Tuńczyk w sosie własnym

– to popularny składnik past na kanapkę, można dodać gotowane jajko, przyprawy i szczypiorek.

Ugotowane jajko

– to także klasyka jeśli chodzi o pasty do pieczywa, dodatek szczypiorku, przypraw, majonezu lub jogurtu wystarczy. Ale można też dodać cebulkę i kaszę gryczaną.

Soczewica

– to źródło żelaza, dobrze połączyć ją ze źródłem witaminy C, przyprawami, kaparami lub białym twarogiem, oliwą z oliwek i oliwkami.

Warzywa

– można użyć ulubione, także w połączeniu, zależnie od ich chrupkości może być potrzebne więcej oliwy. Pieczona papryka to też ciekawa pasta na kanapki.

Marchewka

– podduszona na oliwie z dodatkiem koncentratu pomidorowego, cebulki i przypraw to prostsza wersja. Dodatek ugotowanego ryżu, selera i pietruszki to pomysł na paprykarz domowej roboty.

Bób

– źródło wapnia w połączeniu z jogurtem, oliwą lub masłem i przyprawami to kolejny pomysł na pastę na kanapkę.

Czerwona lub biała fasola

– w połączeniu ze świeżymi ziołami i ogórkiem kiszonym lub cebulką stworzy ciekawą pastę kanapkową.

Pieczona dynia

– można do niej dodać pestki i sezam, przyprawy oraz czosnek.



 

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka ) już od 199,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium