Menu
- KOSZE PREZENTOWE
- BOŻE NARODZENIE
- SUPLEMENTY DIETY
- Suplementy dla alergików
- Antyoksydanty
- Suplementy na serce i ciśnienie
- Suplementy dla diabetyków
- Suplementy na mięśnie, stawy i kości
- Odchudzanie
- Suplementy na odporność
- Suplementy na pamięć i koncentrację
- Probiotyki
- Proteiny
- Produkty Konopne CBD
- Przeziębienie Grypa
- Suplementy na skórę
- Suplementy dla dzieci i niemowląt
- Siłownia Fitness
- Układ krwionośny
- Układ moczowy
- Układ nerwowy
- Układ oddechowy
- Układ pokarmowy
- Wątroba
- Witaminy i minerały
- Włosy i paznokcie
- Zdrowie intymne
- Zdrowy wzrok i słuch
- ALINESS
- ALTO PHARMA
- DUOLIFE
- GREEN WAYS
- PHARMOVIT
- PRIMABIOTIC
- PROGRESS LABS
- WISH
- MEDYCYNA NATURALNA
- NATURALNE NALEWKI LECZNICZE
- POMYSŁ NA PREZENT
- ZDROWA ŻYWNOŚĆ
- NATURALNE KOSMETYKI
- DOM I OGRÓD
- ŚRODKI CZYSTOŚCI EKO
- ARTYKUŁY HIGIENICZNE
- OLEJKI ETERYCZNE I ZAPACHOWE
- SPORT I FITNESS
- DLA DZIECI
- DLA ZWIERZĄT
- DIETA I ODCHUDZANIE
- SPRZĘT MEDYCZNY
- ORTOPEDIA I REHABILITACJA
- KSIĄŻKI
- NA PODRÓŻ
- REKREACJA
- WAKACJE 2023
- POZOSTAŁE
- NOWOŚCI
- Nowości
- PROMOCJE
89,99 zł
Cena regularna:
99,99 zł
129,77 zł
Cena regularna:
142,60 zł
116,10 zł
Cena regularna:
129,00 zł
153,79 zł
Cena regularna:
169,00 zł
59,42 zł
Cena regularna:
69,90 zł
52,27 zł
Cena regularna:
61,49 zł
134,91 zł
Cena regularna:
149,90 zł
171,39 zł
Cena regularna:
197,00 zł
69,97 zł
Cena regularna:
102,90 zł
55,00 zł
Cena regularna:
65,00 zł
49,99 zł
Cena regularna:
89,90 zł
59,98 zł
Cena regularna:
64,49 zł
Filtruj
Producent
Cena
-
od
do
Nowość
Postaw na wysokiej jakości suplementy na stawy, mięśnie i kości dostępne w sklepie Eko-Familia. Zdrowy i silny układ ruchu jest niezbędny w codziennym funkcjonowaniu. Umożliwia on chodzenie, podnoszenie ciężarów, zmianę pozycji, czy amortyzację wstrząsów i stabilizację ciała. Warto więc zadbać o dostarczenie witamin, minerałów oraz substancji, które będą wspierać zarówno stawy, mięśnie, jak i kości.
Nie czekaj i skorzystaj z propozycji, które wyselekcjonowaliśmy w ofercie sklepu Eko-Familia. Zadbaj o siebie, wybierając najlepsze suplementy na stawy, mięśnie i kości oraz pozostałe produkty, które będą wspierać Twój organizm podczas codziennej pracy oraz regeneracji. Pamiętaj, że w razie pytań jesteśmy do dyspozycji i z przyjemnością pomożemy Ci skompletować odpowiedni zestaw produktów.
Polecamy sprawdzić również probiotyki naturalne i suplementy diety na grypę.
Progress Labs Naturalna Witamina D3 Forte 2000iu 50mcg 120 kaps. z lanoliny
100% Naturalna - witamina D3 została otrzymana z lanoliny, składnika wełny owczej, jest to zatem witamina wyprodukowana/wytworzona w taki sam sposób jak podczas ekspozycji ludzkiej skóry na światło słoneczne.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Progress Labs ZMA Magnez+Cynk+B6 Mega Dawka 120 kapsułek
Innowacyjna receptura - nowoczesna formuła wyróżniająca się wśród innych produktów pod względem swojego składu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Progress Labs Witamina K2 MK-7 100mcg z Natto + D3 2000iu 120 tabl
Doskonałe połączenie Witaminy K2 i D3 UWAGA ! 100 % Unikalna formuła witamin składająca się z naturalnej witaminy K
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Aliness Cytrynian Potasu 300 mg 100 tabl.
Minimum substancji technologicznych, produkt nie zawiera dodatków tj. stearynianu magnezu czy barwników.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Aura Witamina K2mk7 krople 30 ml
Witamina K2 utrzymuje na odpowiednim poziomie czynniki, które warunkują proces krzepniecia krwi, dlatego jest ona niezwykle ważna dla prawidłowej krzepliwości krwi.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MUMIO OCZYSZCZONE BRYŁKA 2X5G
Produkt polecany osobom aktywnym fizycznie i dla osób starszych, do uzupełnienia diety.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Aliness Cytrynian Magnezu 100mg+Potas 150mg+ B6 100kaps.
Minimum substancji technologicznych, produkt nie zawiera dodatków tj. stearynianu magnezu czy barwników. Cytrynian magnezu w formie bezwodnej - idealnie rozpuszczający się w wodzie oraz cytrynian potasu. Zawiera P-5-P czyli pirydoksalo-5-fosforan aktywną formę witaminy B6.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dr. JACOBS D3 FORTE krople 20 ml
Tylko jedna kropla Witaminy słońca D3 FORTE zawiera aż 2000 j.m. witaminy D3. Jest to ilość zapewniająca odpowiedni poziom tej witaminy nawet u osób z zupełnym brakiem jej endogennego wytwarzania oraz szybkie uzupełnienie w przypadku jej niedoborów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KFD Premium Collagen + kolagen truskawka-malina 400g-
KFD Premium Collagen+ to suplement diety oparty o najwyższej jakości surowce, który został stworzony z myślą o osobach zainteresowanych wsparciem regeneracji stawów i struktur okołostawowych (więzadeł, torebek stawowych, chrząstek, ścięgien, kości) lub profilaktycznie dbających o stan stawów, skóry, włosów i paznokci.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kolagen RYBI NCN 95% Młodość + witamina C
100% naturalny łatwo przyswajalny kolagen rybi. Czysty: bez konserwantów, bez barwników, bez aromatów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dr. Jacobs witamina K2 MK7 KROPLE BIAKTYWNE 20ml
Jacobs Witamina K2 w formie menachinonu-7 (MK-7) jest szczególnie dobrze przyswajalna i ma długi okres stabilnego trwania.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Mumio-Bon 60kaps. BONIMED
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dr. Jacobs witamina D3+K2 MK7 20ml
Naturalna mocna witamina D3+K2
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Progress Labs Witamina K2 MK-7 200 mcg + D3 4000IU 100 mcg w oleju MCT 120 kaps
Progress Labs Witamina K2 MK-7 200 mcg + D3 4000IU 100 mcg w oleju MCT to suplement wskazany do stosowania w celu uzupełnienia niedoboru witamin D i K w diecie osób dorosłych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dr. Jacobs Witamina ADEK 20 ml 600 porcji
Kompleks wszystkich czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Szerokie spektrum działania. Najwyższej jakości naturalne witaminy.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BioMarine 1140 układ odpornościowy i limfatyczny 60 kapsułek
BioMarine 1140 zawiera naturalny olej z wątroby 4 gatunków rekinów głębinowych poławianych w oceanie i morzach wokół Australii (Tasmania) i Nowej Zelandii.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Duolife Collagen Kolagen w Płynie 750ml
DuoLife COLLAGEN to w 100% naturalny suplement diety, przeznaczony dla osób, które chcą zapewnić sobie „wieczną” młodość. Unikalna kompozycja składników aktywnych dla wsparcia kondycji skóry, kości i stawów. Ponadto wyciągi roślinne, które obfitują w krzemionkę i antyoksydanty, dla mocnych włosów i pięknych paznokci.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Kolagen SHOT 12000 MAX PHARMOVIT 30szt x 30ml Collagen PROMOCJA!
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HYALUTIDIN HC AKTIV 2 x 500ml NA STAWY
Kompleks HCK zawarty w preparacie Hyalutidin HC Aktiv to unikatowe połączenie kwasu hialuronowego i siarczanu chondroityny, który wprowadza te składniki do organizmu jednocześnie. Po spożyciu kompleks HCK trafia do układu trawiennego skąd zostaje odprowadzony do układu krążenia. Dalej przekazany jest do wszystkich stawów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dlaczego suplementacja stawów, mięśni i kości jest tak ważna? Wprowadzenie do problemu
W miarę upływu czasu, nasilania aktywności fizycznej lub przy przewadze siedzącego trybu życia, organizm i jego układ ruchowy staje się podatny na obciążenia. Niemal wszyscy są narażeni na przeciążenia, mikrourazy czy zmiany zwyrodnieniowe. Zmniejszona masa mięśniowa, obniżona elastyczność tkanek, spadek gęstości kości to przykłady, które lawinowo przekładają się na mniejszą sprawność, większą podatność na ból i dłuższy czas regeneracji. Suplementy na stawy, mięśnie i kości dostępne w Eko-Familia mają redukować
Pamiętaj, że suplementy na stawy, mięśnie i kości nie zastąpią zdrowego trybu życia. Dieta uboga w kluczowe makro- i mikroskładniki, przewlekłe stany zapalne, stres oksydacyjny, nadmierne obciążenie treningowe lub zbyt mała aktywność i słaba regeneracja przyczynia się do powstania środowiska, w którym chrząstki stawowe ulegają szybszemu zużyciu, mięśnie tracą masę, a kości stają się mniej odporne.
Przykładowo: Przewlekły stan zapalny obniża zdolność do naprawy tkanek stawowych i mięśniowych. Z kolei niska podaż składników odżywczych ogranicza produkcję kolagenu i destabilizację hormonów, co wpływa negatywnie na elastyczność tkanek. W efekcie ryzyko urazów, dolegliwości bólowych i przewlekłych zmian zwyrodnieniowych rośnie.
Suplementy na stawy – kluczowe składniki, ich działanie i zastosowania
Do najczęściej stosowanych suplementów na stawy zaliczyć można substancje strukturalne, wspierające budowę i utrzymanie chrząstki stawowej. Należą do nich m.in. Glukozamina i Chondroityna – składniki dostarczające substratów budulcowych dla macierzy chrząstki oraz wspierające jej regenerację. Badania wskazują, że połączenie glukozaminy i chondroityny spowalnia degradację chrząstki oraz zmniejsza odczuwanie bólu w stawach zmienionych zwyrodnieniowo.
Suplementacja kolagenu – zwłaszcza hydrolizowanego kolagenu typu I lub typu II – wykazuje z kolei pozytywne efekty dla stawów oraz kości. Pomaga on w poprawie parametrów ruchu, ograniczając ból. Osoby starsze, sportowcy po dużym obciążeniu lub pracownicy fizyczni powinny wdrożyć suplementację kolagenem do swojej codzienności.
Ważne są też składniki działające przeciwzapalnie i wspierające mikrokrążenie w obrębie stawów. Przykładem jest MSM (metylosulfonylometan), czyli związek siarki organicznej, przyczyniający się do redukcji bólu i lepszej elastyczności stawów. Ekstrakt z Boswellii i kurkuminy wspierają hamowanie mediatorów zapalnych (np. COX, LOX) i tym samym mogą łagodzić sztywność, obrzęk i dyskomfort ruchowy. W sytuacjach, gdy osoba odczuwa sztywność stawów po wysiłku lub gdy występują pierwsze objawy zwyrodnienia preparaty przeciwzapalne stanowią ważne wsparcie w codziennej suplementacji.
Produkty wspierające stawy to także kwas hialuronowy dostarczany w formie suplementu. Wpływa on na lepkość płynu stawowego i zmniejsza tarcie w stawie. To z kolei przekłada się na poprawę komfortu ruchu, szczególnie w przypadku osób ze zmniejszoną mobilnością lub po długotrwałej pracy w jednej pozycji.
Suplementy na mięśnie – aminokwasy, elektrolity, białko i składniki wspierające regenerację
Suplementy na mięśnie to wyjątkowo szeroka grupa preparatów. Wyróżniamy wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla regeneracji – szczególnie w przypadku osób aktywnych fizycznie.
Aminokwasy i białko w proszku
Mięśnie wymagają odpowiedniej podaży aminokwasów – zarówno tych egzogennych (EAA, w tym BCAA: leucyna, izoleucyna, walina), jak i innych wspierających syntezę białek mięśniowych. Suplementacja aminokwasami w połączeniu z białkiem w proszku może:
- wspomagać odbudowę włókien mięśniowych po wysiłku,
- przyspieszyć proces regeneracji,
- przeciwdziałać utracie masy mięśniowej u osób starszych lub w okresach zmniejszonej aktywności.
Pamiętaj, że proces syntezy białek mięśniowych (MPS) jest aktywowany m.in. przez leucynę i inne EAA. Sportowcy oraz osoby pracujące fizycznie mają więc wyższe zapotrzebowanie na te składniki niż przeciętny konsument.
Elektrolity i minerały – magnez, potas, witamina D3
Skurcze mięśni, drżenia, szybkie zmęczenie czy trudności z regeneracją mogą wynikać z zaburzeń równowagi elektrolitowej i niedoborów mikro- oraz makroelementów. Magnez i potas są kluczowymi minerałami przy przewodzeniu impulsów nerwowych, skurczach mięśniowych i utrzymaniu prawidłowej funkcji mięśniowej. Ich niedobór znacząco wpływa na wydolność i komfort ruchu.
Witamina D3 również odgrywa dużą rolę w funkcjonowaniu mięśni. Jej niedobór prowadzi do osłabienia siły mięśniowej. Jest to szczególnie istotne u osób starszych czy pracujących fizycznej.
Suplementy zwiększające wydolność i wspierające regenerację – kreatyna, cytrulina, adaptogeny
W kontekście zwiększonej aktywności, treningu siłowego, pracy wymagającej wysokiej wydolności lub intensywnej fizycznej aktywności zawodowej, warto rozważyć suplementację składnikami takimi jak: kreatyna, cytrulina czy wybrane adaptogeny.
- Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów w kontekście budowy siły i masy mięśniowej.
- Cytrulina wspiera krążenie i potencjalnie opóźnia zmęczenie mięśniowe.
- Adaptogeny pomagają w obniżeniu poziomu stresu oksydacyjnego i wspierają regenerację.
Suplementy na kości – najważniejsze witaminy, minerały i synergiczne połączenia
Witaminy D3 i K2 MK-7 to zestaw, który często określa się jako kluczowy dla zdrowia kości. Witamina D3 zwiększa efektywność wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego i wspiera jego wykorzystanie w organizmie. Witamina K2 natomiast odpowiada za aktywację białek wiążących wapń (np. osteokalcyny). Pomaga to kierować wapń do kości, zamiast do naczyń lub tkanek miękkich – redukując ryzyko odkładania się wapnia.
Wapń stanowi podstawowy budulec kości. Jego niedobór bezpośrednio przekłada się na zmniejszoną gęstość mineralną i zwiększone ryzyko złamań. Jednak równie ważny jest magnez. Uczestniczy on w procesie mineralizacji kości, w funkcjonowaniu osteoblastów i wpływa na elastyczność kości oraz prawidłową strukturę tkanki kostnej. Wraz z wapniem oraz witaminami D i K tworzy on kompleks wsparcia dla zdrowych kości.
Zaloguj się
Waluty
Darmowa dostawa