Darmowa wysyłka od 299 zł
do kasy suma: 0,00 zł
Promocje
PharmoVit CeVit Forte Witamina C 1000 mg 200 g WYPRZEDAŻ
PharmoVit CeVit Forte Witamina C 1000 mg 200 g WYPRZEDAŻ

14,79 zł

Cena regularna: 25,99 zł

Najniższa cena: 25,99 zł
szt.
NEOCLINIC  krem do skóry suchej i spierzchniętej 100ml WYPRZEDAŻ
NEOCLINIC krem do skóry suchej i spierzchniętej 100ml WYPRZEDAŻ

10,90 zł

Cena regularna: 19,90 zł

Najniższa cena: 19,90 zł
szt.
Anthyllis Pianka oczyszczająca do mycia twarzy z zieloną herbatą 150ml WYPRZEDAŻ
Anthyllis Pianka oczyszczająca do mycia twarzy z zieloną herbatą 150ml WYPRZEDAŻ

15,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

Najniższa cena: 19,99 zł
DuoLife FIZZY EASY Ca + D3 COMPLEX tabl.musujące  WYPRZEDAŻ
DuoLife FIZZY EASY Ca + D3 COMPLEX tabl.musujące WYPRZEDAŻ

19,99 zł

Cena regularna: 37,00 zł

Najniższa cena: 21,50 zł
szt
PLASTRY KINOKI NA STOPY 10szt Z IMBIREM
PLASTRY KINOKI NA STOPY 10szt Z IMBIREM

3,90 zł

Cena regularna: 5,90 zł

Najniższa cena: 5,90 zł
szt.
PROGRESS labs Naturalna Witamina ADEK  Junior krople 30ml Wege
PROGRESS labs Naturalna Witamina ADEK Junior krople 30ml Wege

39,99 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt
WYPRZEDAŻ Krem do twarzy dla mężczyzn supertonizujący Moc Wilka 50 ml  - Natura Siberica
WYPRZEDAŻ Krem do twarzy dla mężczyzn supertonizujący Moc Wilka 50 ml - Natura Siberica

38,90 zł

Cena regularna: 51,90 zł

Najniższa cena: 51,90 zł
PharmoVit Jod Organiczny z alg morskich 60 kaps. WYPRZEDAŻ
PharmoVit Jod Organiczny z alg morskich 60 kaps. WYPRZEDAŻ

16,99 zł

Cena regularna: 24,90 zł

Najniższa cena: 24,90 zł
NEOCLINIC krem chłodzący do masażu mięsni i stawów 100ml WYPRZEDAŻ
NEOCLINIC krem chłodzący do masażu mięsni i stawów 100ml WYPRZEDAŻ

10,90 zł

Cena regularna: 19,90 zł

Najniższa cena: 19,90 zł
szt.
WYPRZEDAŻ SYLVECO dla dzieci 3+ Płyn do kąpieli z pianą
WYPRZEDAŻ SYLVECO dla dzieci 3+ Płyn do kąpieli z pianą

28,90 zł

Cena regularna: 34,90 zł

Najniższa cena: 28,90 zł
WYPRZEDAŻ Lekki krem brzozowy 50ml (dozownik) SYLVECO
WYPRZEDAŻ Lekki krem brzozowy 50ml (dozownik) SYLVECO

33,90 zł

Cena regularna: 44,99 zł

Najniższa cena: 33,99 zł
szt
INDIA COSMETICS KREM DO PIELĘGNACJI TATUAŻU 50 ml WYPRZEDAŻ
INDIA COSMETICS KREM DO PIELĘGNACJI TATUAŻU 50 ml WYPRZEDAŻ

9,90 zł

Cena regularna: 29,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt
WYPRZEDAŻ SYLVECO Szampon i odżywka dla dzieci 2w1
WYPRZEDAŻ SYLVECO Szampon i odżywka dla dzieci 2w1

34,90 zł

Cena regularna: 38,90 zł

Najniższa cena: 34,90 zł
szt
WYPRZEDAŻ SYLVECO dla dzieci Łagodząca zasypka do ciała 100g
WYPRZEDAŻ SYLVECO dla dzieci Łagodząca zasypka do ciała 100g

17,50 zł

Cena regularna: 19,99 zł

Najniższa cena: 19,50 zł
szt
Mini Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza dyfuzor elektryczny
Mini Ultradźwiękowy nawilżacz powietrza dyfuzor elektryczny

29,90 zł

Cena regularna: 34,90 zł

Najniższa cena: 34,90 zł
szt
DUOLIFE Naturalny Chlorofil w płynie 750ml
DUOLIFE Naturalny Chlorofil w płynie 750ml

118,50 zł

Cena regularna: 148,60 zł

Najniższa cena: 115,90 zł
szt.
Pharmovit Kolagen 10000 mg + kwas hialuronowy 500 ml
Pharmovit Kolagen 10000 mg + kwas hialuronowy 500 ml

53,90 zł

Cena regularna: 64,00 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
KALENDARZ ADWENTOWY BLUE BOOK ENGLISH TEA 25 szt
KALENDARZ ADWENTOWY BLUE BOOK ENGLISH TEA 25 szt

29,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt
NIVELAZIONE  Aktywny krem S.O.S do stóp bardzo suchych 70 ml WYPRZEDAŻ
NIVELAZIONE Aktywny krem S.O.S do stóp bardzo suchych 70 ml WYPRZEDAŻ

12,99 zł

Cena regularna: 17,99 zł

Najniższa cena: 17,99 zł
szt
Pikolinian Cynku 150 tabletek - OstroVit WYPRZEDAŻ
Pikolinian Cynku 150 tabletek - OstroVit WYPRZEDAŻ

10,50 zł

Cena regularna: 13,90 zł

Najniższa cena: 13,90 zł
Potrójny Elektrostymulator mięśni 3w1 wiele zastosowań
Potrójny Elektrostymulator mięśni 3w1 wiele zastosowań

29,90 zł

Cena regularna: 59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
szt.
WYPRZEDAŻ Progress Labs Dzika Róża 70% Naturalna Witamina C do ssania -120 kap
WYPRZEDAŻ Progress Labs Dzika Róża 70% Naturalna Witamina C do ssania -120 kap

22,99 zł

Cena regularna: 41,99 zł

Najniższa cena: 41,99 zł
szt
Mgiełka do twarzy oczarowa odświeżająco-oczyszczająca do cery tłustej i mieszanej 200ml FITOMED WYPRZEDAŻ
Mgiełka do twarzy oczarowa odświeżająco-oczyszczająca do cery tłustej i mieszanej 200ml FITOMED WYPRZEDAŻ

14,50 zł

Cena regularna: 20,99 zł

Najniższa cena: 19,99 zł
szt
Termometr elektroniczny Intec KFT-05 ze skalą
Termometr elektroniczny Intec KFT-05 ze skalą

19,99 zł

Cena regularna: 39,90 zł

Najniższa cena: 39,90 zł
szt
Filtruj
Nowość
Promocja

zdrowe pasty do kanapek

 

Zdrowe pasty do chleba

W drodze do zaspokojenia kubków smakowych nawet najbardziej wymagających smakoszy, Eko Familia przedstawia gotowe pasty kanapkowe. Są nie tylko zdrowe, ale również pożywne i smaczne. Wśród nich znajdziesz takie klasyki jak hummus, pasty warzywne czy wege pasztety. Twój eko sklep oferuje także mnogość past słonecznikowych o różnych smakach oraz kremy kasztanowe i inne.

Jako że gluten jest przez wiele osób niezbyt dobrze tolerowany (nawet do 6% społeczeństwa), postanowiliśmy w dużej mierze postawić na pasty do chleba bezglutenowe.

Dlaczego warto zaopatrzyć się w gotowe pasty kanapkowe?

Zdrowe pasty kanapkowe mogą być przechowywane przez dłuższy czas i przydać się w podbramkowej sytuacji. Codzienne gotowanie wymaga czasu, a przecież nie każdy może sobie pozwolić na kuchenne rewolucje. Sklep eko oferuje Ci zdrową żywność na wyciągnięcie ręki. Teraz wiesz, że wystarczy usłyszeć pyknięcie wieczka od słoika i możesz delektować się pysznym jedzeniem. 

Jak przygotować danie odpowiednie dla zachowania smaku i sytości przy pastach do kanapek?

Kanapki to podstawa posiłków, szczególnie śniadań, podwieczorków i kolacji oraz jedzenia zabieranego do szkoły i do pracy. Sprawdzą się także na szybki lunch, przyjęcie czy rodzinny wyjazd. Zależnie od preferencji i smaku, można je wykonać na najróżniejszym pieczywie. Pomysłów i przepisów na kanapkę i to co na niej położyć jest mnóstwo. Klasyką jest szynka i żółty ser, sprawdzą się sałata, pomidor i ogórek. Może być kanapka z kiełbasą, z jajkiem, rybą czy mięsem na zimno. Powstaje tylko pytanie, czy wszystkie rzeczy są zdrowe? Jak przyrządzić zdrową kanapkę zapewniającą pełnowartościowe składniki odżywcze? Świetnym pomysłem są zdrowe pasty na kanapkę. Sprawdzą się w każdej roli oraz miejscu jako dodatek do pieczywa i pyszne przekąski.

Pasty do kanapek dla całej rodziny

Oczywiście w sklepach można kupić najróżniejsze, gotowe pasty do kanapek, jednak można się zastanawiać na ile są zdrowe i pełne wartościowych składników. Na szczęście zdrowe pasty na kanapki można wykonać samodzielnie w domu. Mamy wtedy pewność użytych składników oraz braku konserwantów i innych ulepszaczy smaku. Zaletą wykonania pasty do chleba jest też odpowiedni do potrzeb dobór składników o konkretnych, odpowiednich właściwościach i działaniu. Atutem jest też fakt, że dzięki pastom do kanapek oprócz wprowadzania do jadłospisu składników odżywczych, można też dołączyć sezonowe smaki.

Wyrobienie sobie zdrowych nawyków żywieniowych przyniesie pożytek dla całej rodziny. Ważne żeby wiedzieć jak i jakie składniki połączyć, żeby pasty kanapkowe były nie tylko zdrowe oraz bogate w smaki i aromaty, ale też dobrze smakowały. Co ciekawe, pasty można jeść nie tylko z pieczywem, ale też z warzywami, krakersami czy tortillą.

Zdrowe pasty kanapkowe

Zdrowe pasty do kanapek mogą być zarówno wegańskie typowo warzywne, z kaszą i olejem, ale też zawierające mięso, ryby, twaróg i jajka. W każdym przypadku i tak pozwalają na zróżnicowanie diety oraz wprowadzenie do jadłospisu większej liczny zdrowych warzyw w przyswajalnej ilości. Pasty kanapkowe zależnie od składu mogą być cennym źródłem witamin, składników mineralnych, antyoksydantów i błonnika pokarmowego.

Ważne, żeby do past na kanapki dobrze dobierać produkty, by były pożyteczne dla naszego zdrowia i samopoczucia. W zdrowej paście najlepiej ograniczyć ciężkie tłuszcze i używać tych zdrowych. Dobrze żeby pasta do kanapek była prosta i szybka w przyrządzeniu oraz smakowała całej rodzinie.

Pomysły na zdrowe pasty do chleba

Jak zrobić zdrowe pasty na kanapkę i jakie są najlepsze pomysły na pasty do chleba? Składników i połączeń jest mnóstwo, można też inspirując się choćby przepisami z internetu stworzyć własny przepis na pastę do kanapek.

Z czego zrobić zdrowe pasty kanapkowe?

Biały twaróg

– to klasyka na kanapkę, ale jakby połączyć go z jogurtem, szczypiorkiem i koperkiem, przyprawami i jakimś chrupiącym warzywem, to mamy wyborną pastę do chleba.

Tuńczyk w sosie własnym

– to popularny składnik past na kanapkę, można dodać gotowane jajko, przyprawy i szczypiorek.

Ugotowane jajko

– to także klasyka jeśli chodzi o pasty do pieczywa, dodatek szczypiorku, przypraw, majonezu lub jogurtu wystarczy. Ale można też dodać cebulkę i kaszę gryczaną.

Soczewica

– to źródło żelaza, dobrze połączyć ją ze źródłem witaminy C, przyprawami, kaparami lub białym twarogiem, oliwą z oliwek i oliwkami.

Warzywa

– można użyć ulubione, także w połączeniu, zależnie od ich chrupkości może być potrzebne więcej oliwy. Pieczona papryka to też ciekawa pasta na kanapki.

Marchewka

– podduszona na oliwie z dodatkiem koncentratu pomidorowego, cebulki i przypraw to prostsza wersja. Dodatek ugotowanego ryżu, selera i pietruszki to pomysł na paprykarz domowej roboty.

Bób

– źródło wapnia w połączeniu z jogurtem, oliwą lub masłem i przyprawami to kolejny pomysł na pastę na kanapkę.

Czerwona lub biała fasola

– w połączeniu ze świeżymi ziołami i ogórkiem kiszonym lub cebulką stworzy ciekawą pastę kanapkową.

Pieczona dynia

– można do niej dodać pestki i sezam, przyprawy oraz czosnek.



 

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (InPost Paczkomaty 24/7) już od 299,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium